こんにちは、食べること大好きなはるか(@harukaxblog)です。
今回は「食」をテーマに私が継続利用中のナッシュ宅配弁当について紹介していきたいと思います＾＾♪
\ この記事で分かること /
ナッシュは低糖質低塩分の宅配弁当！
ナッシュについて
端的にいうと、主に4つのポイントがあります。
- 栄養満点の冷凍宅配弁当
- 60種類以上のメニュー
- 糖質30g塩分2.5g以下
- 調理不要で時短になる
私がナッシュを始めた理由
私がナッシュを知ったきっかけは、好きなダイエットYouTuberさんが紹介していたことです。
在宅勤務が始まり運動する機会が減ったため、ダイエットを兼ねて食生活を見直したいと思いました。
しかし、仕事がトラブル続きでなかなか栄養バランスを考えたり料理をしたりする時間が取れないでいました。
そんな状況のなか、ナッシュなら忙しい私でも続けられるダイエット法なのではないかなと思い切って始めてみることにしたのです。
コンセプトは「ゆとりある時間」の提供
「健康的な食宅をお届けいたします」というCMで馴染みのある方もいるかもしれませんが、私が最も共感したのは「ゆとりある時間」の提供という考え方です。
「忙しいなら少しくらい息抜いて楽してもいいんだ」そう思えるようになって気持ちが楽になりました。
今はナッシュのおかげで、ストレスなくダイエットを続けられています。
さらに調理にかかっていた時間を他の時間に充てられるようになり生活リズムも良くなりました。
そんなナッシュですが、もちろんメリットあればデメリットもあります。
本音ベースで全て暴露するので気になっている方はデメリットも把握した上で購入検討してみて下さい＾＾♪
ナッシュの推しポイント7つ
私が思うナッシュのメリットについて解説します＾＾
- 低糖質低塩分なのに「美味しい」
- 楽しく「ダイエット」できる
- 調理不要で「時短」になる
- 購入数に応じて「割引率UP」
- メニューが豊富で「飽きない」
- 「低糖質スイーツ」も楽しめる
- 容器がおしゃれで「環境に良い」
低糖質低塩分なのに美味しい！
のちほど私のおすすめメニューについて紹介させて頂きますが、ほとんどの料理は「美味しい」評判があります。
ナッシュの美味しさの背景には2つのポイントがあります。
✔︎ 毎週2品新メニューの入れ替えがある
✔︎ 一流シェフが調理・開発している
毎週2品新メニューの入れ替えがある
ナッシュではお客様の口コミに合わせてメニューの入れ替えを頻繁に行なっています。
つまり、評判の悪いメニューはどんどん無くなっていきます。
一流シェフが調理・開発している
知って驚いたのが、ナッシュ弁当は一流シェフよって調理・開発を行われていることです。
こういった背景から、ナッシュが美味しさに定評があると納得いきますよね。
ストレスフリー！楽しくダイエットできる
実際に私は半年利用して約10kgの減量に成功しました。
人によって向き不向きはあるかと思いますが、私がダイエット成功できた考えうるポイントについてお話しします。
\ ダイエット効果がある理由 /
✔︎ 低糖質低塩分で栄養満点
✔︎ ダイエット食感覚ではない
✔︎ 食べ過ぎ予防になる
✔︎ 好きな料理を自由に選べる
✔︎ 運動の時間的余裕ができる
過度な食事制限は全然続かず、むしろストレスが溜まって肌荒れの原因にもなってしまっていました。
「ダイエット＝苦しい」というイメージが変わって楽しめるようになったのは、本当にナッシュのおかげだと思っています。
調理不要で時短になる
冒頭でも述べましたが、ナッシュは「ゆとりある時間」を与えてくれます。
\ ナッシュの食べ方 /
- 冷凍庫から出して少し開封
- レンジで温める(平均5〜7分)
- 食後、一般家庭用ごみとしてポイ
栄養バランスを考慮した献立を考える必要も、調理する時間も、後片付けの時間も全くなくなり、健康的な身体と時間的余裕が生まれるというまさに一石二鳥なんですよね。
購入数に応じて割引率UPでお得
初回購入時、入会費年会費完全無料のnosh clubというものに必然的に登録することとなります。
購入食数に応じて割引率がアップし、どんどんお得になるシステムになっています。
コスパがどんどん良くなるのはナッシュならではの嬉しいポイントであり、だからこそ私も続けられています。
メニューが豊富で飽きにくい
メニューは60種類以上あるだけでなく毎週新メニュー2品入れ替えがあるので飽き性の方でも安心です。
他の宅配食サービスでは、メニューを自由に選べなかったりそもそもメニュー数が少なかったりとなかなか継続するには悩ましい部分がありましたが、ナッシュではその心配が一切なくなりました。
メインだけでなく低糖質デザートも楽しめる！
ナッシュでは、1食分＝ドーナツ3個/ロールケーキ3個/ケーキバー4本として選べます！
\ ナッシュのスイーツ /
- ドーナツ(抹茶/苺/チョコ/キャラメル/プレーン/バナナ)
- ロールケーキ(レモン/プレーン/キャラメル/マロン/コーヒー/チョコ/パンプキン/スイートポテト)
- チーズケーキバー
- ガトーショコラバー
低糖質デザートにしては、コスパ的にも結構良いですよね！
- ドーナツ：約170円/個
- ロールケーキ：約170円/個
- チーズケーキバー：約125円/本
- ガトーチョコラバー：約125円/本
甘いものも我慢せずに食べられるのは嬉しいポイントです＾＾
パッケージがおしゃれで環境にも良い
2021年5月にパッケージがリニューアルされ、おしゃれにかつコンパクトになりました！
お客様の「容器を小さくしてほしい」という要望に応えたそうです。
さらに、環境に良い素材で作られているため分別の必要がなく一般の家庭用ゴミとして捨てることができます。
ナッシュのデメリット7つ
実際に利用してみて感じたデメリットについても詳しく解説します＾＾
- まずいと感じるメニューもある
- 地域によって送料が高い
- 冷凍庫のスペース確保が心配
- 電子レンジで温める時間が長い
- お試しや単品購入ができない
- 量が少なめで物足りなく感じる
- 白米や汁物はついていない
メニューによって好みが分かれる
個人の好みがあるので一概には言えないですが、メニューによって美味しくないと感じる料理もあります。
ただ「美味しい」と評判のあるメニューがほとんどで、評判の悪いメニューは入れ替えの対象になりやすいです。
クール便なので送料が高め
ナッシュの欠点として、地域によって送料が高いというネックがあります。
▼ナッシュの送料(10食の場合)
- 沖縄 ：2,167円
- 北海道：2,145円
- 北東北：1,353円
- 南東北：1,243円
- 関東 ：1,078円
- 信越/九州：1,100円
- 北陸/中部/中国/四国：1,001円
- 関西 ： 935円
関西から離れれば離れるほど高くなっていて、特に沖縄と北海道が高いので注意です。
私の場合は東京住みなので送料を考えてもコスパ的に良いと思いました。
▼東京住み、10食初回購入の場合
5,690円(初回300円引き)＋送料1,078円
＝10食計6,768円→1食あたり676.8円
冷凍庫のスペース確保が必要
容器がコンパクトになったおかげか、私は一人暮らし用の冷凍庫で10食入りました！
▼大きさこんな感じです(笑)
もし心配な方は、6食からの購入の方が良いかもしれません。
温める時間が長く感じる
感じ方は人によりけりですが、平均5~7分は温める必要があります。
通常の冷凍食品よりも若干長く感じるかもしれません！
初回お試しセットや単品購入ができない
購入しようとしたときに初めて知ったのですが、ナッシュは初回から定期購入しか選択できません。
しかし、簡単にスキップ/停止/解約をできるのでその点は安心です。
\ いつでも変更可能 /
- スキップ：1週間分キャンセル
- 停止：一時的に配送を停止
- 解約：nosh club退会
量が少なくて物足りなく感じやすい
私も最初は量が少ないと感じてしまっていました。
食べ過ぎ予防につながるのでむしろプラスだと思っていましたが、ダイエット目的でない方にとっては物足りなく感じてしまうかもしれません。
白米や汁物はついていない
必要に応じて、ご自身で白米や汁物を準備する必要があります。
ダイエット目的の方は玄米に置き換えてみることもおすすめです＾＾♪
初回購入からお届けまでの流れ
実際に私が購入した際の流れを説明します＾＾
\ 全体の流れ /
- 配送感覚を選択(1/2/3週間)
- 食数を選択(初回は6食/8食/10食)
- メニュー選択(一括選択も可)
- 支払情報入力(アカウント設定含む)
- 注文完了
▼こんな感じで届きます！
注文して1週間も経たないうちに届きました〜！
日時指定もできるので安心でした＾＾♪
迷ったらこれ！絶品おすすめメニュー！
個人的に何回もリピート中の特におすすめの推しメニュを紹介します！
\ おすすめメニュー6選 /
- チリハンバーグステーキ
- にんにく醬油から揚げ
- 焼き鳥の柚子胡椒
- 旨だれペッパーチキン
- 四川風エビのピリ辛
- ロールキャベツのチーズデミ
チリハンバーグステーキ
常に人気上位のメニュー！
ハンバーグがジューシーでボリューミーだから腹持ちも良い◎
にんにく醬油から揚げ
冷凍食品界のから揚げに革命を起こすレベル！
パサパサ感は全くなく、とても美味しい〜
焼き鳥の柚子胡椒
柚子胡椒味が好きな方は絶対食べて頂きたいメニューです。
唯一の決定は、ブロッコリーがふにゃっていることくらいですね。
旨だれペッパーチキン
ペッパーのアクセントが効いていて、やみつきになるうまさ！
ナッシュのなかでもかなり人気のあるメニューの一つです！
四川風エビのピリ辛
私、エビには目がないんです。
ロールキャベツのチーズデミ
チーズが好きな方は必ず食べてみてほしいです。
キャベツに変なぺちゃぺちゃ感は全くなく、ソースとしっかり絡み合って美味しいんですよね。
ナッシュで「ゆとりある時間」を♪
ナッシュのデメリットについても解説させて頂きましたが、総合的にとてもおすすめできる宅配食サービスだと思っています。
\ ナッシュ こんな方におすすめ！ /
✔︎ 忙しくて調理の時間が取れない
✔︎ 楽しくダイエットしたい
✔︎ 低糖質低塩分の健康的食事をしたい
✔︎ 自由に好きなメニューを選びたい
✔︎ 送料が気にならない
ナッシュを購入するようになってから「少しくらい楽していいんだ」そう思えるようになってから私は気が楽になりました。
少しでも気になる方は購入検討してみてください♪
私なりの解がナッシュだったように、この記事を読んでくださった皆様にとってもご自身に合った食生活やダイエット方法を見つけられること願っています＾＾
最後まで読んで頂きありがとうございました。
